MENU TRADYCYJNE

21 - 25 maj

Poniedziałek

Śniadanie – ziołowy twarożek z suszonymi pomidorami

Przekąska – dietetyczne słomki ptysiowe

Obiad – schab pieczony, ryż brązowy, warzywa świeże z sałatą

Przekąska – homogenizowane owoce

Kolacja – sałatka grecka z pestkami słonecznika i dyni

Wtorek

Śniadanie – coctail brzoskwiniowo-truskawkowy z siemieniem lnianym

Przekąska – torcik z pumpernikla i pasty avocado, cząstki pomidora

Obiad – razowa pasta z pesto i paseczkami indyka, mizeria (w oddzielnym, pojemniczku)

Przekąska – pudding bananowy z  rodzynkami

Kolacja – młoda kapusta gotowana z koperkiem i pomidorami

Środa

Śniadanie – kostki tofu z mandarynką na liściu sałaty masłowej, chrupek ryżowy

Przekąska – maślanka owocowa z otrębami

Obiad – pierś z grilla zapiekana plastrem pomidora i mozarellą oprószona bazylią, ryż brązowy, surówka z cukinii

Przekąska – łódeczka z ogórka z dipem avocado

Kolacja – sałatka wiosenna ze szparagami, grillowanym camembertem, suszonymi pomidorami i natką pietruszki z oliwą ziołową

Czwartek

Śniadanie – razowe kanapeczki z pastą z sera białego,  rzodkiewka

Przekąska – cocktail z owoców południowych i soku z wyciskanych pomarańczy z siemieniem lnianym

Obiad – gołąbek wieprzowy w sosie pomidorowym, ziemniaki młode z koperkiem

Przekąska – cząstki z melona i arbuza z listkami mięty

Kolacja – sałatka meksykańska z czerwoną fasolą, kukurydzą, brokułami i kostkami szynki

Piątek

Śniadanie – placuszki razowe z owocami (jogurt naturalny do polania w oddzielnym pojemniczku)

Przekąska – pasta pieczarkowa z natką, ryżowe pieczywo, cząstki pomidora

Obiad – morszczuk pieczony ze szparagą ziemniaki młode w mundurkach pieczone z ziołami, mizeria (w oddzielnym pojemniczku)

Przekąska – plasterki pomidora przekładane mozarellą z pesto